ikona gór

Jadłospis 09 lipiec 2026 czwartek

Dieta podstawowa

Śniadanie:
wędlina szynka wiejska (60g)(1),
sałatka z pomidora i rukoli (100g),
ser fromage (40g)(2),
miód porcjowany w szt (25g),
masło -1 szt- (10g)(3),
pieczywo mieszane (120g)(4),
herbata zwykła z cukrem i cytryną (200g)

Możliwość wystąpienia alergenów: 1 (soja i produkty pochodne), 2 (mleko i produkty pochodne), 3 (mleko i produkty pochodne), 4 (gluten i produkty pochodne)

Obiad:
zupa brokułowa z makaronem (250g)(1),
kotlet drobiowy panierowany (100g)(2),
ziemniaki z koperkiem (170g),
marchew oprószana z groszkiem (130g)(3),
kompot (200g),
owoc nektarynka (150g)

Możliwość wystąpienia alergenów: 1 (gluten i produkty pochodne, jaja i produkty pochodne, mleko i produkty pochodne), 2 (gluten i produkty pochodne, jaja i produkty pochodne, mleko i produkty pochodne, soja i produkty pochodne), 3 (gluten i produkty pochodne)

Kolacja:
ser biały krojony ze szczypiorkiem (40g)(1),
parówka z wody (150g)(2),
sałata lodowa z oliwkami i słonecznikiem (50g),
masło -1 szt- (10g)(3),
pieczywo mieszane (100g)(4),
herbata zwykła z cukrem i cytryną (200g),
dodatek- jabłko (200g)

Możliwość wystąpienia alergenów: 1 (mleko i produkty pochodne), 2 (gluten i produkty pochodne, soja i produkty pochodne), 3 (mleko i produkty pochodne), 4 (gluten i produkty pochodne)

Kalorie: 2697,42 kcal
Energia: 9304,65 kJ
Błonnik: 33,94 g
Węglowodany: 380,01 g
W tym cukry: 83,00 g
Tłuszcze: 71,11 g
Kw. tł. nas.: 34,73 g
Białko: 104,28 g
Sód: 2,52 g

Dieta cukrzycowa

Śniadanie:
serek wiejski ziarnisty (60g)(1),
wędlina polędwica drobiowa (60g)(2),
sałatka z pomidora i rukoli (80g),
masło -1 szt- (10g)(3),
pieczywo (90g)(4),
herbata zwykła z cytryną (200g),
2 śniadanie- jajko gotowane- (60g)(5)

Możliwość wystąpienia alergenów: 1 (mleko i produkty pochodne), 2 (soja i produkty pochodne), 3 (mleko i produkty pochodne), 4 (gluten i produkty pochodne), 5 (jaja i produkty pochodne)

Obiad:
zupa brokułowa z makaronem (250g)(1),
filet drobiowy gotowany (80g)(2),
ziemniaki z koperkiem (170g),
bukiet jarzyn (130g)(3),
kompot (200g),
podwieczorek: owoc nektarynka (150g)

Możliwość wystąpienia alergenów: 1 (gluten i produkty pochodne, jaja i produkty pochodne, mleko i produkty pochodne), 2 (soja i produkty pochodne), 3 (seler i produkty pochodne)

Kolacja:
parówka z wody (150g)(1),
ser biały krojony ze szczypiorkiem (40g)(2),
sałata lodowa z oliwkami i słonecznikiem (50g),
masło -1 szt- (10g)(3),
pieczywo mieszane (90g)(4),
herbata zwykła z cytryną (200g),
dodatek- jabłko (200g)

Możliwość wystąpienia alergenów: 1 (gluten i produkty pochodne, soja i produkty pochodne), 2 (mleko i produkty pochodne), 3 (mleko i produkty pochodne), 4 (gluten i produkty pochodne)

Kalorie: 2132,60 kcal
Energia: 7079,30 kJ
Błonnik: 30,77 g
Węglowodany: 268,37 g
W tym cukry: 31,66 g
Tłuszcze: 62,10 g
Kw. tł. nas.: 26,97 g
Białko: 111,06 g
Sód: 2,08 g

Dieta łatwostrawna

Śniadanie:
serek wiejski ziarnisty (40g)(1),
wędlina polędwica drobiowa (60g)(2),
sałatka z pomidora i rukoli (100g),
miód porcjowany w szt (25g),
masło -1 szt- (10g)(3),
pieczywo mieszane (120g)(4),
herbata zwykła z cukrem i cytryną (200g)

Możliwość wystąpienia alergenów: 1 (mleko i produkty pochodne), 2 (soja i produkty pochodne), 3 (mleko i produkty pochodne), 4 (gluten i produkty pochodne)

Obiad:
zupa brokułowa z makaronem (250g)(1),
filet drobiowy gotowany (80g)(2),
ziemniaki z koperkiem (170g),
marchew oprószana (130g),
kompot (200g),
owoc nektarynka (150g)

Możliwość wystąpienia alergenów: 1 (gluten i produkty pochodne, jaja i produkty pochodne, mleko i produkty pochodne), 2 (soja i produkty pochodne)

Kolacja:
parówka z wody (150g)(1),
ser biały krojony ze szczypiorkiem (40g)(2),
sałata lodowa z oliwkami (50g),
masło -1 szt- (10g)(3),
pieczywo mieszane (100g)(4),
herbata zwykła z cukrem i cytryną (200g),
dodatek- jabłko (200g)

Możliwość wystąpienia alergenów: 1 (gluten i produkty pochodne, soja i produkty pochodne), 2 (mleko i produkty pochodne), 3 (mleko i produkty pochodne), 4 (gluten i produkty pochodne)

Kalorie: 2332,52 kcal
Energia: 7559,95 kJ
Błonnik: 31,23 g
Węglowodany: 344,90 g
W tym cukry: 82,52 g
Tłuszcze: 54,23 g
Kw. tł. nas.: 24,14 g
Białko: 100,14 g
Sód: 2,04 g

Dieta cukrzycowa insulinozależna

Śniadanie:
serek wiejski ziarnisty (60g)(1),
wędlina polędwica drobiowa (60g)(2),
sałatka z pomidora i rukoli (80g),
masło -1 szt- (10g)(3),
pieczywo (90g)(4),
herbata zwykła z cytryną (200g),
2 śniadanie- jajko gotowane- (60g)(5)

Możliwość wystąpienia alergenów: 1 (mleko i produkty pochodne), 2 (soja i produkty pochodne), 3 (mleko i produkty pochodne), 4 (gluten i produkty pochodne), 5 (jaja i produkty pochodne)

Obiad:
zupa brokułowa z makaronem (250g)(1),
filet drobiowy gotowany (80g)(2),
ziemniaki z koperkiem (170g),
bukiet jarzyn (130g)(3),
kompot (200g),
podwieczorek: owoc nektarynka (150g)

Możliwość wystąpienia alergenów: 1 (gluten i produkty pochodne, jaja i produkty pochodne, mleko i produkty pochodne), 2 (soja i produkty pochodne), 3 (seler i produkty pochodne)

Kolacja:
parówka z wody (150g)(1),
ser biały krojony ze szczypiorkiem (40g)(2),
sałata lodowa z oliwkami i słonecznikiem (50g),
masło -1 szt- (10g)(3),
pieczywo mieszane (90g)(4),
herbata zwykła z cytryną (200g),
dodatek- jabłko (200g),
dodatek nocny: pol. sopocka z sałatą (30g)(5)

Możliwość wystąpienia alergenów: 1 (gluten i produkty pochodne, soja i produkty pochodne), 2 (mleko i produkty pochodne), 3 (mleko i produkty pochodne), 4 (gluten i produkty pochodne), 5 (soja i produkty pochodne)

Kalorie: 2149,40 kcal
Energia: 7149,72 kJ
Błonnik: 30,91 g
Węglowodany: 268,90 g
W tym cukry: 31,83 g
Tłuszcze: 62,27 g
Kw. tł. nas.: 27,16 g
Białko: 114,51 g
Sód: 2,31 g