ikona gór

Jadłospis 08 luty 2026 niedziela

Dieta podstawowa

Śniadanie:
jajko na twardo (60g)(1),
ser biały z szczypiorkiem (40g)(2),
wędlina polędwica sopocka (40g)(3),
dżem porcjowany w szt (25g),
sałatka z pomidora i rukoli (100g),
masło -1 szt- (10g)(4),
pieczywo mieszane (120g)(5),
herbata zwykła z cukrem i cytryną (200g)

Możliwość wystąpienia alergenów: 1 (jaja i produkty pochodne), 2 (mleko i produkty pochodne), 3 (soja i produkty pochodne), 4 (mleko i produkty pochodne), 5 (gluten i produkty pochodne)

Obiad:
zupa pomidorowa z ryżem (250g)(1),
filet drobiowy zapiekany (100g)(2),
ziemniaki z koperkiem (170g),
surówka z kapusty czerwonej z majonezem (140g)(3),
kompot (200g),
ciasto kakaowe (80g)(4)

Możliwość wystąpienia alergenów: 1 (mleko i produkty pochodne), 2 (gluten i produkty pochodne, mleko i produkty pochodne, soja i produkty pochodne), 3 (jaja i produkty pochodne), 4 (gluten i produkty pochodne, jaja i produkty pochodne, soja i produkty pochodne)

Kolacja:
sałatka serowa (100g)(1),
wędlina drobiowa podsuszana (30g)(2),
wędlina szynka gotowana (30g)(3),
masło -1 szt- (10g)(4),
pieczywo mieszane (100g)(5),
herbata zwykła z cukrem i cytryną (200g),
dodatek- pomarańcza (150g)

Możliwość wystąpienia alergenów: 1 (jaja i produkty pochodne, mleko i produkty pochodne), 2 (soja i produkty pochodne), 3 (soja i produkty pochodne), 4 (mleko i produkty pochodne), 5 (gluten i produkty pochodne)

Kalorie: 2718,86 kcal
Energia: 9001,57 kJ
Błonnik: 25,92 g
Węglowodany: 352,38 g
W tym cukry: 92,33g
Tłuszcze: 83,84 g
Kw. tł. nas.: 32,65g
Białko: 90,44 g
Sód: 1,54g

Dieta cukrzycowa

Śniadanie:
jajko na miękko (60g)(1),
ser biały z szczypiorkiem (40g)(2),
wędlina polędwica sopocka (60g)(3),
sałatka z pomidora i rukoli (100g),
masło -1 szt- (10g)(4),
pieczywo (70g)(5),
herbata zwykła z cytryną (200g)

Możliwość wystąpienia alergenów: 1 (jaja i produkty pochodne), 2 (mleko i produkty pochodne), 3 (soja i produkty pochodne), 4 (mleko i produkty pochodne), 5 (gluten i produkty pochodne)

Obiad:
zupa pomidorowa z ryżem (250g)(1),
filet drobiowy gotowany (80g)(2),
ziemniaki z koperkiem (170g),
sałatka z czerwonej kapusty (140g),
kompot (200g),
budyń b/cukru (170g)(3)

Możliwość wystąpienia alergenów: 1 (mleko i produkty pochodne), 2 (gluten i produkty pochodne, soja i produkty pochodne), 3 (mleko i produkty pochodne)

Kolacja:
sałatka włoska z kukurydzą (100g)(1),
wędlina drobiowa podsuszana (30g)(2),
wędlina szynka gotowana (30g)(3),
masło -1 szt- (10g)(4),
pieczywo (70g)(5),
herbata zwykła z cytryną (200g),
dodatek- pomarańcza (125g)

Możliwość wystąpienia alergenów: 1 (jaja i produkty pochodne, seler i produkty pochodne), 2 (soja i produkty pochodne), 3 (soja i produkty pochodne), 4 (mleko i produkty pochodne), 5 (gluten i produkty pochodne)

Kalorie: 2043,28 kcal
Energia: 6565,27 kJ
Błonnik: 32,60 g
Węglowodany: 260,35 g
W tym cukry: 21,11g
Tłuszcze: 52,21 g
Kw. tł. nas.: 21,60g
Białko: 84,62 g
Sód: 1,76g

Dieta łatwostrawna

Śniadanie:
jajko na miękko (60g)(1),
ser biały z szczypiorkiem (40g)(2),
wędlina polędwica sopocka (40g)(3),
dżem porcjowany w szt (25g),
sałatka z pomidora i rukoli (100g),
masło -1 szt- (10g)(4),
pieczywo mieszane (120g)(5),
herbata zwykła z cukrem i cytryną (200g)

Możliwość wystąpienia alergenów: 1 (jaja i produkty pochodne), 2 (mleko i produkty pochodne), 3 (soja i produkty pochodne), 4 (mleko i produkty pochodne), 5 (gluten i produkty pochodne)

Obiad:
zupa pomidorowa z ryżem (250g)(1),
filet drobiowy gotowany (80g)(2),
ziemniaki z koperkiem (170g),
bukiet jarzyn gotowy (140g)(3),
kompot (200g),
ciasto kakaowe (80g)(4)

Możliwość wystąpienia alergenów: 1 (mleko i produkty pochodne), 2 (gluten i produkty pochodne, soja i produkty pochodne), 3 (seler i produkty pochodne), 4 (gluten i produkty pochodne, jaja i produkty pochodne, soja i produkty pochodne)

Kolacja:
sałatka włoska z kukurydzą (100g)(1),
wędlina drobiowa podsuszana (30g)(2),
wędlina szynka gotowana (30g)(3),
masło -1 szt- (10g)(4),
pieczywo mieszane (100g)(5),
herbata zwykła z cukrem i cytryną (200g),
dodatek- pomarańcza (250g)

Możliwość wystąpienia alergenów: 1 (jaja i produkty pochodne, seler i produkty pochodne), 2 (soja i produkty pochodne), 3 (soja i produkty pochodne), 4 (mleko i produkty pochodne), 5 (gluten i produkty pochodne)

Kalorie: 2505,78 kcal
Energia: 8119,00 kJ
Błonnik: 37,59 g
Węglowodany: 381,05 g
W tym cukry: 101,07g
Tłuszcze: 55,60 g
Kw. tł. nas.: 22,54g
Białko: 94,92 g
Sód: 1,71g

Dieta cukrzycowa insulinozależna

Śniadanie:
jajko na miękko (60g)(1),
ser biały z szczypiorkiem (40g)(2),
wędlina polędwica sopocka (60g)(3),
sałatka z pomidora i rukoli (100g),
masło -1 szt- (10g)(4),
pieczywo (70g)(5),
herbata zwykła z cytryną (200g),
2 śniadanie: grejpfrut (150g)

Możliwość wystąpienia alergenów: 1 (jaja i produkty pochodne), 2 (mleko i produkty pochodne), 3 (soja i produkty pochodne), 4 (mleko i produkty pochodne), 5 (gluten i produkty pochodne)

Obiad:
zupa pomidorowa z ryżem (250g)(1),
filet drobiowy gotowany (80g)(2),
ziemniaki z koperkiem (170g),
sałatka z czerwonej kapusty (140g),
kompot (200g),
budyń b/cukru (170g)(3)

Możliwość wystąpienia alergenów: 1 (mleko i produkty pochodne), 2 (gluten i produkty pochodne, soja i produkty pochodne), 3 (mleko i produkty pochodne)

Kolacja:
sałatka włoska z kukurydzą (100g)(1),
dodatek nocny – ser biały (40g)(2),
wędlina drobiowa podsuszana (30g)(3),
wędlina szynka gotowana (30g)(4),
masło -1 szt- (10g)(5),
pieczywo (70g)(6),
herbata zwykła z cytryną (200g),
dodatek- pomarańcza (250g)

Możliwość wystąpienia alergenów: 1 (jaja i produkty pochodne, seler i produkty pochodne), 2 (mleko i produkty pochodne), 3 (soja i produkty pochodne), 4 (soja i produkty pochodne), 5 (mleko i produkty pochodne), 6 (gluten i produkty pochodne)

Kalorie: 2212,13 kcal
Energia: 7271,77 kJ
Błonnik: 34,98 g
Węglowodany: 276,14 g
W tym cukry: 25,98g
Tłuszcze: 54,58 g
Kw. tł. nas.: 22,88g
Białko: 94,16 g
Sód: 1,78g