ikona gór

Jadłospis 07 styczeń 2026 środa

Dieta podstawowa

Śniadanie:
serek wiejski ziarnisty (40g)(1),
jajko na twardo (60g)(2),
wędlina polędwica sopocka (40g)(3),
sałatka z pomidora, rukoli i nasion (100g),
masło -1 szt- (10g)(4),
pieczywo mieszane (120g)(5),
herbata zwykła z cukrem i cytryną (200g),
płatki kukurydziane na mleku- dla chętnych (125g)(6)

Możliwość wystąpienia alergenów: 1 (mleko i produkty pochodne), 2 (jaja i produkty pochodne), 3 (soja i produkty pochodne), 4 (mleko i produkty pochodne), 5 (gluten i produkty pochodne), 6 (mleko i produkty pochodne)

Obiad:
zupa brokułowa z makaronem (250g)(1),
kotlet pożarski (100g)(2),
ziemniaki z koperkiem (170g),
mizeria z ogórka (140g)(3),
kompot (200g),
owoc banan (170g)

Możliwość wystąpienia alergenów: 1 (gluten i produkty pochodne, jaja i produkty pochodne, mleko i produkty pochodne), 2 (gluten i produkty pochodne, jaja i produkty pochodne, mleko i produkty pochodne, soja i produkty pochodne), 3 (mleko i produkty pochodne)

Kolacja:
ser żółty (40g)(1),
wędlina kiełbasa szynkowa (30g)(2),
tuńczyk (50g)(3),
sałatka wiejska (50g),
masło -1 szt- (10g)(4),
pieczywo mieszane (100g)(5),
herbata zwykła z cukrem i cytryną (200g),
dodatek: kiwi 1 szt (60g)

Możliwość wystąpienia alergenów: 1 (mleko i produkty pochodne), 2 (soja i produkty pochodne), 3 (ryba i produkty pochodne), 4 (mleko i produkty pochodne), 5 (gluten i produkty pochodne)

Kalorie: 2651,10 kcal
Energia: 8899,01 kJ
Błonnik: 26,64 g
Węglowodany: 379,63 g
W tym cukry: 81,82 g
Tłuszcze: 61,12 g
Kw. tł. nas.: 29,82 g
Białko: 92,61 g
Sód: 2,03 g

Dieta cukrzycowa

Śniadanie:

Możliwość wystąpienia alergenów:

Obiad:

Możliwość wystąpienia alergenów:

Kolacja:

Możliwość wystąpienia alergenów:

Kalorie:
Energia:
Błonnik:
Węglowodany:
W tym cukry:
Tłuszcze:
Kw. tł. nas.:
Białko:
Sód:

Dieta łatwostrawna

Śniadanie:

Możliwość wystąpienia alergenów:

Obiad:

Możliwość wystąpienia alergenów:

Kolacja:

Możliwość wystąpienia alergenów:

Kalorie:
Energia:
Błonnik:
Węglowodany:
W tym cukry:
Tłuszcze:
Kw. tł. nas.:
Białko:
Sód:

Dieta cukrzycowa insulinozależna

Śniadanie:

Możliwość wystąpienia alergenów:

Obiad:

Możliwość wystąpienia alergenów:

Kolacja:

Możliwość wystąpienia alergenów:

Kalorie:
Energia:
Błonnik:
Węglowodany:
W tym cukry:
Tłuszcze:
Kw. tł. nas.:
Białko:
Sód: