ikona gór

Jadłospis 07 czerwiec 2026 niedziela

Dieta podstawowa

Śniadanie:
jajko na miękko (60g)(1),
ser żółty (40g)(2),
wędlina szynka wiejska (40g)(3),
sałata zielona z pomidorami (100g),
dżem porcjowany w szt (25g),
masło -1 szt- (10g)(4),
pieczywo mieszane (120g)(5),
herbata zwykła z cukrem i cytryną (200g),
sok pomidorowy (180g)

Możliwość wystąpienia alergenów: 1 (jaja i produkty pochodne), 2 (mleko i produkty pochodne), 3 (soja i produkty pochodne), 4 (mleko i produkty pochodne), 5 (gluten i produkty pochodne)

Obiad:
rosół z makaronem (250g)(1),
kotlet pożarski (120g)(2),
ryż gotowany (100g),
surówka z marchewki (130g),
kompot (200g),
ciasto-piegusek- (80g)(3)

Możliwość wystąpienia alergenów: 1 (gluten i produkty pochodne, jaja i produkty pochodne, seler i produkty pochodne), 2 (gluten i produkty pochodne, jaja i produkty pochodne, mleko i produkty pochodne, soja i produkty pochodne), 3 (gluten i produkty pochodne, jaja i produkty pochodne, soja i produkty pochodne)

Kolacja:
sałatka jarzynowa (120g)(1),
ser topiony (17g)(2),
wędlina szynka gotowana (60g)(3),
papryka świeża (100g),
masło -1 szt- (10g)(4),
pieczywo mieszane (100g)(5),
herbata zwykła z cukrem i cytryną (200g),
dodatek- jabłko (200g)

Możliwość wystąpienia alergenów: 1 (jaja i produkty pochodne, seler i produkty pochodne), 2 (mleko i produkty pochodne), 3 (soja i produkty pochodne), 4 (mleko i produkty pochodne), 5 (gluten i produkty pochodne)

Kalorie: 3132,87 kcal
Energia: 10619,76 kJ
Błonnik: 41,37 g
Węglowodany: 454,02 g
W tym cukry: 104,73g
Tłuszcze: 74,99 g
Kw. tł. nas.: 31,33g
Białko: 97,60 g
Sód: 2,15g

Dieta cukrzycowa

Śniadanie:
jajko na miękko (60g)(1),
serek wiejski ziarnisty (40g)(2),
wędlina szynka wiejska (60g)(3),
sałata zielona z pomidorami (100g),
masło -1 szt- (10g)(4),
pieczywo mieszane (100g)(5),
herbata zwykła z cytryną (200g),
sok pomidorowy (180g)

Możliwość wystąpienia alergenów: 1 (jaja i produkty pochodne), 2 (mleko i produkty pochodne), 3 (soja i produkty pochodne), 4 (mleko i produkty pochodne), 5 (gluten i produkty pochodne)

Obiad:
rosół z makaronem (250g)(1),
filet drobiowy (100g)(2),
ryż gotowany (100g),
surówka z marchewki (130g),
kompot (200g),
kisiel b/ cukru (170g)

Możliwość wystąpienia alergenów: 1 (gluten i produkty pochodne, jaja i produkty pochodne, seler i produkty pochodne), 2 (soja i produkty pochodne)

Kolacja:
sałatka jarzynowa dietetyczna (120g)(1),
ser tartare w szt (20g)(2),
wędlina szynka gotowana (60g)(3),
pomidor (100g),
masło -1 szt- (10g)(4),
pieczywo mieszane (100g)(5),
herbata zwykła z cytryną (200g),
dodatek- jabłko (200g)

Możliwość wystąpienia alergenów: 1 (jaja i produkty pochodne, seler i produkty pochodne), 2 (mleko i produkty pochodne), 3 (soja i produkty pochodne), 4 (mleko i produkty pochodne), 5 (gluten i produkty pochodne)

Kalorie: 2195,88 kcal
Energia: 6532,89 kJ
Błonnik: 34,24 g
Węglowodany: 301,63 g
W tym cukry: 29,05g
Tłuszcze: 58,68 g
Kw. tł. nas.: 24,23g
Białko: 85,78 g
Sód: 2,17g

Dieta łatwostrawna

Śniadanie:
jajko na miękko (60g)(1),
serek wiejski ziarnisty (40g)(2),
wędlina szynka wiejska (40g)(3),
sałata zielona z pomidoram