ikona gór

Jadłospis 06 październik 2025 poniedziałek

Dieta podstawowa

Śniadanie:
ser fromage (40g),
wędlina szynka z indyka (40g),
pomidor z cebulką i oliwkami (100g),
dżem porcjowany w szt (25g),
masło -1 szt- (10g),
pieczywo mieszane (120g),
herbata zwykła z cukrem i cytryną (200g))
Alergeny: gluten, laktoza

Obiad:
zupa pieczarkowa z makaronem (250g),
kotlet schabowy (100g),
ziemniaki (200g),
młoda kapusta zasmażana z koperkiem (140g),
kompot (200g),
owoc banan (170g)
Alergeny: białko sojowe, gluten, jaja kurze, laktoza

Kolacja:
sałatka brokułowa z papryką (100g),
wędlina polędwica sopocka (50g),
sałata zielona z rzodkiewką (50g),
masło -1 szt- (10g),
pieczywo mieszane (100g),
herbata zwykła z cukrem i cytryną (200g),
dodatek- sok (170g)
Alergeny: białko sojowe, gluten, jaja kurze, laktoza

Energia: 2711 kcal / 9112 kJ
Białko: 98,877g
Błonnik: 42,436g
Węglowod.: 419,973g
Tłuszcze: 72,227g

Dieta cukrzycowa

Śniadanie:
ser biały (40g),
wędlina szynka z indyka (60g),
ogórek świeży z słonecznikiem (100g),
masło -1 szt- (10g),
pieczywo (70g),
herbata zwykła z cytryną (200g)
Alergeny: gluten, laktoza

Obiad:
zupa koperkowa z makaronem (250g),
schab gotowany w sosie (80g),
ziemniaki młode z koperkiem (170g),
surówka z selera i jabłka (140g),
kompot (200g),
owoc banan (170g)
Alergeny: gluten, laktoza

Kolacja:
sałatka brokułowa z pomidorem (100g),
wędlina polędwica sopocka (50g),
sałata zielona z rzodkiewką (50g),
masło -1 szt- (10g),
pieczywo (70g),
herbata zwykła z cytryną (200g),
dodatek- sok (170g)
Alergeny: białko sojowe, gluten, jaja kurze, laktoza

Energia: 2046 kcal / 6610 kJ
Białko: 97,32g
Błonnik: 40,655g
Węglowod.: 306,756g
Tłuszcze: 54,225g