ikona gór

Jadłospis 06 lipiec 2026 Poniedziałek

Dieta podstawowa

Śniadanie:
ser biały krojony (60g)(1),
wędlina polędwica drobiowa (60g)(2),
sałatka wiosenna (100g),
masło -1 szt- (10g)(3),
pieczywo mieszane (120g)(4),
herbata zwykła z cukrem i cytryną (200g)

Możliwość wystąpienia alergenów: 1 (mleko i produkty pochodne), 2 (soja i produkty pochodne), 3 (mleko i produkty pochodne), 4 (gluten i produkty pochodne)

Obiad:
zupa grysikowa (250g)(1),
schab w sosie pieczarkowym (100g)(2),
ziemniaki z koperkiem (170g),
surówka z cukini, jabłka i marchewki (140g),
kompot (200g),
arbuz (200g)

Możliwość wystąpienia alergenów: 1 (gluten i produkty pochodne, seler i produkty pochodne), 2 (gluten i produkty pochodne, soja i produkty pochodne)

Kolacja:
kolorowa sałatka z papryki (100g),
ser hochland (25g)(1),
wędlina kiełbasa szynkowa na liściu sałaty (60g)(2),
masło -1 szt- (10g)(3),
pieczywo mieszane (100g)(4),
herbata zwykła z cukrem i cytryną (200g),
dodatek- jabłko pieczone (200g)

Możliwość wystąpienia alergenów: 1 (mleko i produkty pochodne), 2 (soja i produkty pochodne), 3 (mleko i produkty pochodne), 4 (gluten i produkty pochodne)

Kalorie: 2587,34 kcal
Energia: 7304,09 kJ
Błonnik: 36,50 g
Węglowodany: 370,15 g
W tym cukry: 79,49g
Tłuszcze: 52,03 g
Kw. tł. nas.: 24,16g
Białko: 118,72 g
Sód: 1,73g

Dieta cukrzycowa

Śniadanie:
ser biały krojony (40g)(1),
wędlina polędwica drobiowa (60g)(2),
sałatka wiosenna (80g),
masło -1 szt- (10g)(3),
pieczywo (80g)(4),
herbata zwykła z cytryną (200g),
2 śniadanie- jajko gotowane- (60g)(5)

Możliwość wystąpienia alergenów: 1 (mleko i produkty pochodne), 2 (soja i produkty pochodne), 3 (mleko i produkty pochodne), 4 (gluten i produkty pochodne), 5 (jaja i produkty pochodne)

Obiad:
zupa grysikowa (250g)(1),
schab gotowany (100g)(2),
ziemniaki z koperkiem (170g),
surówka z cukini i jabłka (140g),
kompot (200g),
podwieczorek: arbuz (200g)

Możliwość wystąpienia alergenów: 1 (gluten i produkty pochodne, seler i produkty pochodne), 2 (gluten i produkty pochodne, soja i produkty pochodne)

Kolacja:
kolorowa sałatka z papryki (80g),
ser tartare w szt (20g)(1),
wędlina kiełbasa szynkowa na liściu sałaty (40g)(2),
masło -1 szt- (10g)(3),
pieczywo mieszane (80g)(4),
herbata zwykła z cytryną (200g),
dodatek- jabłko pieczone (100g)

Możliwość wystąpienia alergenów: 1 (mleko i produkty pochodne), 2 (soja i produkty pochodne), 3 (mleko i produkty pochodne), 4 (gluten i produkty pochodne)

Kalorie: 2206,01 kcal
Energia: 6259,28 kJ
Błonnik: 29,88 g
Węglowodany: 267,66 g
W tym cukry: 21,54g
Tłuszcze: 55,55 g
Kw. tł. nas.: 25,44g
Białko: 111,24 g
Sód: 1,35g

Dieta łatwostrawna

Śniadanie:
ser biały krojony (60g)(1),
wędlina polędwica drobiowa (60g)(2),
sałatka wiosenna (100g),
masło -1 szt- (10g)(3),
pieczywo mieszane (120g)(4),
herbata zwykła z cukrem i cytryną (200g)

Możliwość wystąpienia alergenów: 1 (mleko i produkty pochodne), 2 (soja i produkty pochodne), 3 (mleko i produkty pochodne), 4 (gluten i produkty pochodne)

Obiad:
zupa grysikowa (250g)(1),
schab gotowany (100g)(2),
ziemniaki z koperkiem (170g),
surówka z cukini, jabłka i marchewki (140g),
kompot (200g),
arbuz (200g)

Możliwość wystąpienia alergenów: 1 (gluten i produkty pochodne, seler i produkty pochodne), 2 (gluten i produkty pochodne, soja i produkty pochodne)

Kolacja:
pomidor z oliwkami (100g),
ser tartare w szt (20g)(1),
wędlina kiełbasa szynkowa na liściu sałaty (60g)(2),
masło -1 szt- (10g)(3),
pieczywo mieszane (100g)(4),
herbata zwykła z cukrem i cytryną (200g),
dodatek- jabłko pieczone (200g)

Możliwość wystąpienia alergenów: 1 (mleko i produkty pochodne), 2 (soja i produkty pochodne), 3 (mleko i produkty pochodne), 4 (gluten i produkty pochodne)

Kalorie: 2523,54 kcal
Energia: 7035,74 kJ
Błonnik: 34,88 g
Węglowodany: 359,94 g
W tym cukry: 76,06g
Tłuszcze: 50,60 g
Kw. tł. nas.: 23,85g
Białko: 112,60 g
Sód: 1,48g

Dieta cukrzycowa insulinozależna

Śniadanie:
ser biały krojony (40g)(1),
wędlina polędwica drobiowa (60g)(2),
sałatka wiosenna (80g),
masło -1 szt- (10g)(3),
pieczywo (80g)(4),
herbata zwykła z cytryną (200g),
2 śniadanie- jajko gotowane- (60g)(5)

Możliwość wystąpienia alergenów: 1 (mleko i produkty pochodne), 2 (soja i produkty pochodne), 3 (mleko i produkty pochodne), 4 (gluten i produkty pochodne), 5 (jaja i produkty pochodne)

Obiad:
zupa grysikowa (250g)(1),
schab gotowany (100g)(2),
ziemniaki z koperkiem (170g),
surówka z cukini i jabłka (140g),
kompot (200g),
podwieczorek: arbuz (200g)

Możliwość wystąpienia alergenów: 1 (gluten i produkty pochodne, seler i produkty pochodne), 2 (gluten i produkty pochodne, soja i produkty pochodne)

Kolacja:
kolorowa sałatka z papryki (80g),
wędlina kiełbasa szynkowa na liściu sałaty (40g)(1),
masło -1 szt- (10g)(2),
pieczywo mieszane (80g)(3),
herbata zwykła z cytryną (200g),
dodatek- jabłko pieczone (100g),
dodatek nocny: ser tartare w szt (20g)(4)

Możliwość wystąpienia alergenów: 1 (soja i produkty pochodne), 2 (mleko i produkty pochodne), 3 (gluten i produkty pochodne), 4 (mleko i produkty pochodne)

Kalorie: 2206,01 kcal
Energia: 6259,28 kJ
Błonnik: 29,88 g
Węglowodany: 267,66 g
W tym cukry: 21,54g
Tłuszcze: 55,55 g
Kw. tł. nas.: 25,44g
Białko: 111,24 g
Sód: 1,35g