ikona gór

Jadłospis 04 lipiec 2026 sobota

Dieta podstawowa

Śniadanie:
kiełbaski koktailowe (100g)(1),
bryndza (50g)(2),
sałatka z rzodkiewki, rukoli i nasion (100g),
masło -1 szt- (10g)(3),
pieczywo mieszane (120g)(4),
herbata zwykła z cukrem i cytryną (200g)

Możliwość wystąpienia alergenów: 1 (gluten i produkty pochodne, soja i produkty pochodne), 2 (mleko i produkty pochodne), 3 (mleko i produkty pochodne), 4 (gluten i produkty pochodne)

Obiad:
zupa jarzynowa z ziemniakami (250g)(1),
gulasz wp. w sosie porowym (100g)(2),
kasza gryczana gotowana (100g),
fasolka szparagowa z bułką tartą (130g)(3),
kompot (200g)

Możliwość wystąpienia alergenów: 1 (mleko i produkty pochodne, seler i produkty pochodne), 2 (gluten i produkty pochodne, mleko i produkty pochodne, soja i produkty pochodne), 3 (gluten i produkty pochodne, mleko i produkty pochodne)

Kolacja:
wędlina kiełbasa żywiecka (30g)(1),
wędlina salceson drobiowy (40g)(2),
pomidor (100g),
jogurt 1 szt (150g)(3),
masło -1 szt- (10g)(4),
pieczywo mieszane (100g)(5),
herbata zwykła z cukrem i cytryną (200g),
dodatek- sok (170g)

Możliwość wystąpienia alergenów: 1 (soja i produkty pochodne), 2 (soja i produkty pochodne), 3 (mleko i produkty pochodne), 4 (mleko i produkty pochodne), 5 (gluten i produkty pochodne)

Kalorie: 2557,70 kcal
Energia: 8469,43 kJ
Błonnik: 32,06 g
Węglowodany: 329,35 g
W tym cukry: 82,84 g
Tłuszcze: 95,59 g
Kw. tł. nas.: 36,67 g
Białko: 105,30 g
Sód: 1,90 g

Dieta cukrzycowa

Śniadanie:
kiełbaski koktailowe (100g)(1),
ser biały (50g)(2),
sałatka z rzodkiewki, rukoli i nasion (100g),
masło -1 szt- (10g)(3),
pieczywo (80g)(4),
herbata zwykła z cytryną (200g),
2 śniadanie-polędwica drobiowa (30g)(5)

Możliwość wystąpienia alergenów: 1 (gluten i produkty pochodne, soja i produkty pochodne), 2 (mleko i produkty pochodne), 3 (mleko i produkty pochodne), 4 (gluten i produkty pochodne), 5 (soja i produkty pochodne)

Obiad:
zupa jarzynowa z ziemniakami (250g)(1),
ragout wp (100g)(2),
kasza gryczana gotowana (100g),
fasolka szparagowa z wody (130g),
kompot (200g),
podwieczorek: owoc gruszka (150g)

Możliwość wystąpienia alergenów: 1 (seler i produkty pochodne), 2 (gluten i produkty pochodne, soja i produkty pochodne)

Kolacja:
wędlina filet z indyka prasowany (30g)(1),
wędlina drobiowa podsuszana (40g)(2),
pomidor (100g),
jogurt naturalny (150g)(3),
masło -1 szt- (10g)(4),
pieczywo mieszane (90g)(5),
herbata zwykła z cytryną (200g),
dodatek- sok (170g)

Możliwość wystąpienia alergenów: 1 (soja i produkty pochodne), 2 (soja i produkty pochodne), 3 (mleko i produkty pochodne), 4 (mleko i produkty pochodne), 5 (gluten i produkty pochodne)

Kalorie: 2230,94 kcal
Energia: 7581,83 kJ
Błonnik: 39,20 g
Węglowodany: 275,19 g
W tym cukry: 24,07 g
Tłuszcze: 79,48 g
Kw. tł. nas.: 28,03 g
Białko: 122,51 g
Sód: 2,55 g

Dieta łatwostrawna

Śniadanie:
kiełbaski koktailowe (100g)(1),
ser biały (50g)(2),
sałatka z rzodkiewki i rukoli (100g),
masło -1 szt- (10g)(3),
pieczywo mieszane (120g)(4),
herbata zwykła z cukrem i cytryną (200g)

Możliwość wystąpienia alergenów: 1 (gluten i produkty pochodne, soja i produkty pochodne), 2 (mleko i produkty pochodne), 3 (mleko i produkty pochodne), 4 (gluten i produkty pochodne)

Obiad:
zupa jarzynowa z ziemniakami (250g)(1),
ragout wp (100g)(2),
kasza jęczmienna gotowana (100g)(3),
surówka wielowarzywna (130g)(4),
kompot (200g)

Możliwość wystąpienia alergenów: 1 (mleko i produkty pochodne, seler i produkty pochodne), 2 (gluten i produkty pochodne, soja i produkty pochodne), 3 (gluten i produkty pochodne), 4 (seler i produkty pochodne)

Kolacja:
wędlina filet z indyka prasowany (30g)(1),
wędlina drobiowa podsuszana (40g)(2),
pomidor (100g),
jogurt 1 szt (150g)(3),
masło -1 szt- (10g)(4),
pieczywo mieszane (100g)(5),
herbata zwykła z cukrem i cytryną (200g),
dodatek- sok (170g)

Możliwość wystąpienia alergenów: 1 (soja i produkty pochodne), 2 (soja i produkty pochodne), 3 (mleko i produkty pochodne), 4 (mleko i produkty pochodne), 5 (gluten i produkty pochodne)

Kalorie: 2528,31 kcal
Energia: 8371,91 kJ
Błonnik: 41,78 g
Węglowodany: 354,81 g
W tym cukry: 91,23 g
Tłuszcze: 81,63 g
Kw. tł. nas.: 29,03 g
Białko: 115,78 g
Sód: 2,44 g

Dieta cukrzycowa insulinozależna

Śniadanie:
kiełbaski koktailowe (100g)(1),
ser biały (50g)(2),
sałatka z rzodkiewki, rukoli i nasion (100g),
masło -1 szt- (10g)(3),
pieczywo (80g)(4),
herbata zwykła z cytryną (200g),
2 śniadanie-polędwica drobiowa (30g)(5)

Możliwość wystąpienia alergenów: 1 (gluten i produkty pochodne, soja i produkty pochodne), 2 (mleko i produkty pochodne), 3 (mleko i produkty pochodne), 4 (gluten i produkty pochodne), 5 (soja i produkty pochodne)

Obiad:
zupa jarzynowa z ziemniakami (250g)(1),
ragout wp (100g)(2),
kasza gryczana gotowana (100g),
fasolka szparagowa z wody (130g),
kompot (200g),
podwieczorek: owoc gruszka (150g)

Możliwość wystąpienia alergenów: 1 (seler i produkty pochodne), 2 (gluten i produkty pochodne, soja i produkty pochodne)

Kolacja:
wędlina filet z indyka prasowany (30g)(1),
wędlina drobiowa podsuszana (40g)(2),
pomidor (100g),
masło -1 szt- (10g)(3),
pieczywo mieszane (80g)(4),
herbata zwykła z cytryną (200g),
dodatek nocny -jogurt naturalny (150g)(5),
dodatek- sok (170g)

Możliwość wystąpienia alergenów: 1 (soja i produkty pochodne), 2 (soja i produkty pochodne), 3 (mleko i produkty pochodne), 4 (gluten i produkty pochodne), 5 (mleko i produkty pochodne)

Kalorie: 2180,84 kcal
Energia: 7469,07 kJ
Błonnik: 38,67 g
Węglowodany: 266,46 g
W tym cukry: 22,45 g
Tłuszcze: 78,38 g
Kw. tł. nas.: 27,97 g
Białko: 120,81 g
Sód: 2,43 g