ikona gór

Jadłospis 02 sierpień 2026 Niedziela

Dieta podstawowa

Śniadanie:
pasta z ciecierzycy (70g),
wędlina szynka w galarecie (40g)(1),
masło -1 szt- (10g)(2),
pieczywo mieszane (120g)(3),
sałatka z pomidora, rukoli i nasion (100g),
herbata zwykła z cukrem i cytryną (200g),
jogurt 1 szt (150g)(4)

Możliwość wystąpienia alergenów: 1 (soja i produkty pochodne), 2 (mleko i produkty pochodne), 3 (gluten i produkty pochodne), 4 (mleko i produkty pochodne)

Obiad:
barszcz biały z ziemniakami (250g)(1),
eskalopki drobiowe (100g)(2),
ziemniaki z koperkiem (170g),
sałatka z ogórka kiszonego z papryką (120g),
kompot (200g),
ciasto piernik (80g)(3)

Możliwość wystąpienia alergenów: 1 (gluten i produkty pochodne, mleko i produkty pochodne, seler i produkty pochodne), 2 (gluten i produkty pochodne, jaja i produkty pochodne, mleko i produkty pochodne, soja i produkty pochodne), 3 (gluten i produkty pochodne, jaja i produkty pochodne, mleko i produkty pochodne)

Kolacja:
sałatka ryżowa z tuńczykiem (100g)(1),
serek kiri w szt (15g)(2),
wędlina kiełbasa szynkowa (60g)(3),
papryka konserwowa z cebulą (100g),
masło -1 szt- (10g)(4),
pieczywo mieszane (100g)(5),
herbata zwykła z cukrem i cytryną (200g),
dodatek: kisiel z jabłkami (170g)

Możliwość wystąpienia alergenów: 1 (jaja i produkty pochodne, ryba i produkty pochodne), 2 (mleko i produkty pochodne), 3 (soja i produkty pochodne), 4 (mleko i produkty pochodne), 5 (gluten i produkty pochodne)

Kalorie: 3653,60 kcal
Energia: 13142,22 kJ
Błonnik: 45,76 g
Węglowodany: 495,70 g
W tym cukry: 135,97 g
Tłuszcze: 69,27 g
Kw. tł. nas.: 29,48 g
Białko: 98,20 g
Sód: 2,91 g

Dieta cukrzycowa

Śniadanie:
wędlina polędwica drobiowa (40g)(1),
pasta z ciecierzycy (35g),
sałatka z pomidora, rukoli i nasion (100g),
masło -1 szt- (10g)(2),
pieczywo (70g)(3),
herbata zwykła z cytryną (200g),
2 śniadanie -jogurt naturalny (150g)(4)

Możliwość wystąpienia alergenów: 1 (soja i produkty pochodne), 2 (mleko i produkty pochodne), 3 (gluten i produkty pochodne), 4 (mleko i produkty pochodne)

Obiad:
barszcz biały z ziemniakami (250g)(1),
filet drobiowy gotowany (120g)(2),
ziemniaki z koperkiem (170g),
sałatka z ogórka kiszonego z papryką (120g),
kompot (200g),
podwieczorek: jabłko pieczone z cynamonem (150g)

Możliwość wystąpienia alergenów: 1 (gluten i produkty pochodne, mleko i produkty pochodne, seler i produkty pochodne), 2 (gluten i produkty pochodne, soja i produkty pochodne)

Kolacja:
sałatka ryżowa pełnoziarnista z tuńczykiem (80g)(1),
serek kiri w szt (15g)(2),
wędlina kiełbasa szynkowa (60g)(3),
pomidor z cebulką (100g),
masło -1 szt- (10g)(4),
pieczywo (80g)(5),
herbata zwykła z cytryną (200g),
dodatek: kisiel z jabłkami (170g)

Możliwość wystąpienia alergenów: 1 (jaja i produkty pochodne, ryba i produkty pochodne), 2 (mleko i produkty pochodne), 3 (soja i produkty pochodne), 4 (mleko i produkty pochodne), 5 (gluten i produkty pochodne)

Kalorie: 2182,76 kcal
Energia: 7624,04 kJ
Błonnik: 42,57 g
Węglowodany: 322,77 g
W tym cukry: 41,39 g
Tłuszcze: 49,19 g
Kw. tł. nas.: 23,36 g
Białko: 73,73 g
Sód: 2,53 g

Dieta łatwostrawna

Śniadanie:
wędlina polędwica drobiowa (40g)(1),
dżem porcjowany w szt (25g),
masło -1 szt- (10g)(2),
pieczywo mieszane (120g)(3),
sałatka z pomidora i rukoli (100g),
herbata zwykła z cukrem i cytryną (200g),
jogurt 1 szt (150g)(4)

Możliwość wystąpienia alergenów: 1 (soja i produkty pochodne), 2 (mleko i produkty pochodne), 3 (gluten i produkty pochodne), 4 (mleko i produkty pochodne)

Obiad:
barszcz biały z ziemniakami (250g)(1),
filet drobiowy gotowany (80g)(2),
ziemniaki z koperkiem (170g),
surówka wielowarzywna (140g)(3),
kompot (200g),
ciasto piernik (80g)(4)

Możliwość wystąpienia alergenów: 1 (gluten i produkty pochodne, mleko i produkty pochodne, seler i produkty pochodne), 2 (gluten i produkty pochodne, soja i produkty pochodne), 3 (seler i produkty pochodne), 4 (gluten i produkty pochodne, jaja i produkty pochodne, mleko i produkty pochodne)

Kolacja:
sałatka ryżowa z tuńczykiem (100g)(1),
serek kiri w szt (15g)(2),
wędlina kiełbasa szynkowa (60g)(3),
pomidor (100g),
masło -1 szt- (10g)(4),
pieczywo mieszane (100g)(5),
herbata zwykła z cukrem i cytryną (200g),
dodatek: kisiel z jabłkami (170g)

Możliwość wystąpienia alergenów: 1 (jaja i produkty pochodne, ryba i produkty pochodne), 2 (mleko i produkty pochodne), 3 (soja i produkty pochodne), 4 (mleko i produkty pochodne), 5 (gluten i produkty pochodne)

Kalorie: 2931,14 kcal
Energia: 10119,80 kJ
Błonnik: 43,23 g
Węglowodany: 455,40 g
W tym cukry: 143,09 g
Tłuszcze: 54,36 g
Kw. tł. nas.: 24,22 g
Białko: 82,01 g
Sód: 1,54 g

Dieta cukrzycowa insulinozależna

Śniadanie:
wędlina polędwica drobiowa (40g)(1),
pasta z ciecierzycy (35g),
sałatka z pomidora, rukoli i nasion (100g),
masło -1 szt- (10g)(2),
pieczywo (70g)(3),
herbata zwykła z cytryną (200g),
2 śniadanie -jogurt naturalny (150g)(4)

Możliwość wystąpienia alergenów: 1 (soja i produkty pochodne), 2 (mleko i produkty pochodne), 3 (gluten i produkty pochodne), 4 (mleko i produkty pochodne)

Obiad:
barszcz biały z ziemniakami (250g)(1),
filet drobiowy gotowany (80g)(2),
ziemniaki z koperkiem (170g),
sałatka z ogórka kiszonego z papryką (120g),
kompot (200g),
podwieczorek: jabłko pieczone z cynamonem (150g)

Możliwość wystąpienia alergenów: 1 (gluten i produkty pochodne, mleko i produkty pochodne, seler i produkty pochodne), 2 (gluten i produkty pochodne, soja i produkty pochodne)

Kolacja:
sałatka ryżowa z tuńczykiem (80g)(1),
serek kiri w szt (15g)(2),
wędlina kiełbasa szynkowa (60g)(3),
pomidor z cebulką (100g),
masło -1 szt- (10g)(4),
pieczywo (70g)(5),
herbata zwykła z cytryną (200g),
dodatek nocny : ser topiony (17g)(6),
dodatek: kisiel z jabłkami (170g)

Możliwość wystąpienia alergenów: 1 (jaja i produkty pochodne, ryba i produkty pochodne), 2 (mleko i produkty pochodne), 3 (soja i produkty pochodne), 4 (mleko i produkty pochodne), 5 (gluten i produkty pochodne), 6 (mleko i produkty pochodne)

Kalorie: 2191,41 kcal
Energia: 7754,53 kJ
Błonnik: 39,65 g
Węglowodany: 318,94 g
W tym cukry: 41,80 g
Tłuszcze: 52,11 g
Kw. tł. nas.: 26,56 g
Białko: 77,22 g
Sód: 2,52 g