ikona gór

Jadłospis 02 czerwiec 2026 wtorek

Dieta podstawowa

Śniadanie:
bryndza (50g)(1),
wędlina szynka gotowana (60g)(2),
sałatka z jajka , selera i kukurydzy (100g)(3),
miód porcjowany w szt (25g),
masło -1 szt- (10g)(4),
pieczywo mieszane (120g)(5),
herbata zwykła z cukrem i cytryną (200g)

Możliwość wystąpienia alergenów: 1 (mleko i produkty pochodne), 2 (soja i produkty pochodne), 3 (jaja i produkty pochodne, seler i produkty pochodne), 4 (mleko i produkty pochodne), 5 (gluten i produkty pochodne)

Obiad:
zupa krupnik (250g)(1),
pieczeń rzymska (100g)(2),
ziemniaki z koperkiem (170g),
surówka z kapusty pekińskiej (130g),
kompot (200g),
owoc jabłko (150g)

Możliwość wystąpienia alergenów: 1 (gluten i produkty pochodne, mleko i produkty pochodne), 2 (gluten i produkty pochodne, jaja i produkty pochodne, soja i produkty pochodne)

Kolacja:
sałatka z buraczków i sera feta (100g)(1),
wędlina szynka wiejska (60g)(2),
wędlina polędwica drobiowa (50g)(3),
pomidor (100g),
masło -1 szt- (10g)(4),
pieczywo mieszane (100g)(5),
herbata zwykła z cukrem i cytryną (200g),
dodatek kefir (170g)(6)

Możliwość wystąpienia alergenów: 1 (mleko i produkty pochodne), 2 (soja i produkty pochodne), 3 (soja i produkty pochodne), 4 (mleko i produkty pochodne), 5 (gluten i produkty pochodne), 6 (mleko i produkty pochodne)

Kalorie: 2701,28 kcal
Energia: 9060,87 kJ
Błonnik: 35,53 g
Węglowodany: 343,39 g
W tym cukry: 84,05 g
Tłuszcze: 84,93 g
Kw. tł. nas.: 36,31 g
Białko: 110,71 g
Sód: 2,51 g

Dieta cukrzycowa

Śniadanie:
ser biały krojony (60g)(1),
ser topiony (17g)(2),
wędlina filet z indyka prasowany (60g)(3),
sałatka z jajka , selera i kukurydzy (100g)(4),
masło -1 szt- (10g)(5),
pieczywo (70g)(6),
herbata zwykła z cytryną (200g)

Możliwość wystąpienia alergenów: 1 (mleko i produkty pochodne), 2 (mleko i produkty pochodne), 3 (soja i produkty pochodne), 4 (jaja i produkty pochodne, seler i produkty pochodne), 5 (mleko i produkty pochodne), 6 (gluten i produkty pochodne)

Obiad:
zupa krupnik (250g)(1),
pieczeń rzymska (100g)(2),
ziemniaki z koperkiem (170g),
surówka z kapusty pekińskiej (130g),
kompot (200g),
owoc jabłko (150g)

Możliwość wystąpienia alergenów: 1 (gluten i produkty pochodne, mleko i produkty pochodne), 2 (gluten i produkty pochodne, jaja i produkty pochodne, soja i produkty pochodne)

Kolacja:
sałatka z buraczków i sera feta (100g)(1),
wędlina polędwica drobiowa (60g)(2),
wędlina szynka wiejska (50g)(3),
pomidor na liściu sałaty (100g),
masło -1 szt- (10g)(4),
pieczywo (70g)(5),
herbata zwykła z cytryną (200g),
dodatek kefir (170g)(6)

Możliwość wystąpienia alergenów: 1 (mleko i produkty pochodne), 2 (soja i produkty pochodne), 3 (soja i produkty pochodne), 4 (mleko i produkty pochodne), 5 (gluten i produkty pochodne), 6 (mleko i produkty pochodne)

Kalorie: 2258,75 kcal
Energia: 7892,71 kJ
Błonnik: 35,99 g
Węglowodany: 281,61 g
W tym cukry: 42,59 g
Tłuszcze: 71,30 g
Kw. tł. nas.: 34,78 g
Białko: 119,44 g
Sód: 2,31 g

Dieta łatwostrawna

Śniadanie:
ser biały krojony (60g)(1),
wędlina szynka gotowana (60g)(2),
sałatka z jajka , selera i kukurydzy (100g)(3),
miód porcjowany w szt (25g),
masło -1 szt- (10g)(4),
pieczywo mieszane (120g)(5),
herbata zwykła z cukrem i cytryną (200g)

Możliwość wystąpienia alergenów: 1 (mleko i produkty pochodne), 2 (soja i produkty pochodne), 3 (jaja i produkty pochodne, seler i produkty pochodne), 4 (mleko i produkty pochodne), 5 (gluten i produkty pochodne)

Obiad:
zupa krupnik (250g)(1),
pieczeń rzymska (100g)(2),
ziemniaki z koperkiem (170g),
surówka z kapusty pekińskiej (130g),
kompot (200g),
owoc jabłko (150g)

Możliwość wystąpienia alergenów: 1 (gluten i produkty pochodne, mleko i produkty pochodne), 2 (jaja i produkty pochodne, soja i produkty pochodne)

Kolacja:
sałatka z buraczków i sera feta (100g)(1),
wędlina szynka wiejska (60g)(2),
wędlina polędwica drobiowa (50g)(3),
pomidor na liściu sałaty (100g),
masło -1 szt- (10g)(4),
pieczywo mieszane (100g)(5),
herbata zwykła z cukrem i cytryną (200g),
dodatek kefir (170g)(6)

Możliwość wystąpienia alergenów: 1 (mleko i produkty pochodne), 2 (soja i produkty pochodne), 3 (soja i produkty pochodne), 4 (mleko i produkty pochodne), 5 (gluten i produkty pochodne), 6 (mleko i produkty pochodne)

Kalorie: 2601,84 kcal
Energia: 8817,23 kJ
Błonnik: 36,44 g
Węglowodany: 329,64 g
W tym cukry: 83,26 g
Tłuszcze: 78,86 g
Kw. tł. nas.: 32,08 g
Białko: 114,29 g
Sód: 2,52 g

Dieta cukrzycowa insulinozależna

Śniadanie:
ser biały krojony (60g)(1),
ser topiony (17g)(2),
wędlina filet z indyka prasowany (60g)(3),
sałatka z jajka , selera i kukurydzy (100g)(4),
masło -1 szt- (10g)(5),
pieczywo (70g)(6),
herbata zwykła z cytryną (200g),
ii śniadanie: owoc kiwi (60g)

Możliwość wystąpienia alergenów: 1 (mleko i produkty pochodne), 2 (mleko i produkty pochodne), 3 (soja i produkty pochodne), 4 (jaja i produkty pochodne, seler i produkty pochodne), 5 (mleko i produkty pochodne), 6 (gluten i produkty pochodne)

Obiad:
zupa krupnik (250g)(1),
pieczeń rzymska (100g)(2),
ziemniaki z koperkiem (170g),
surówka z kapusty pekińskiej (130g),
kompot (200g),
podwieczorek: owoc jabłko (150g)

Możliwość wystąpienia alergenów: 1 (gluten i produkty pochodne), 2 (gluten i produkty pochodne, jaja i produkty pochodne, soja i produkty pochodne)

Kolacja:
sałatka z buraczków i sera feta (100g)(1),
wędlina polędwica drobiowa (60g)(2),
wędlina szynka wiejska (50g)(3),
pomidor na liściu sałaty (100g),
masło -1 szt- (10g)(4),
pieczywo (80g)(5),
herbata zwykła z cytryną (200g),
dodatek nocny -serek kiri – 1 szt (20g)(6),
dodatek kefir (170g)(7)

Możliwość wystąpienia alergenów: 1 (mleko i produkty pochodne), 2 (soja i produkty pochodne), 3 (soja i produkty pochodne), 4 (mleko i produkty pochodne), 5 (gluten i produkty pochodne), 6 (mleko i produkty pochodne), 7 (mleko i produkty pochodne)

Kalorie: 2293,09 kcal
Energia: 7935,12 kJ
Błonnik: 36,26 g
Węglowodany: 277,34 g
W tym cukry: 33,29 g
Tłuszcze: 73,94 g
Kw. tł. nas.: 37,64 g
Białko: 121,34 g
Sód: 2,32 g